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問題一:嚼東西的腮部有響聲。

原因:

這是因為腮部肌肉過於疲勞或者用力不對而造成的。疲勞和用力不對會使顳下頜關節活動不暢,顳下頜關節是連接下顎與頭骨的關節,位於耳下,如果偶爾嚼東西的時候有響聲,應該不會有太大的問題。

解決方法:

吃東西時都有響聲,甚至還伴有腮痛,那你大概是患了顳下頜關節失調症。

一般的治療方法是在睡覺的時候帶上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,還能阻止你睡著的時候咬牙。平時少吃點硬的食物,每週再用熱毛巾敷臉,這樣使腮部肌肉得到放鬆的同時,又能緩解肌肉的疲勞感。

問題二:眼皮跳。

原因:

勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當通常是引起眼皮跳動的原因,這些因素可以刺激眼部神經,導致肌肉收縮,然後就會引起肌肉跳動。

解決方法:

眼皮跳個幾秒到幾分鐘屬正常情況,只要過一段時間後,便會自動恢復,也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,就縮短眼皮跳動的時間。


問題三:指甲下麵有塊白點。

原因:

當你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時,都可能使指甲出現白點,這純粹是由於外傷引起的。當新的指甲長出來的時候,白點自然就會不見的。

解決方法:

如果每個指甲都有白點,又不是由於外傷引起的,那就表明肝或者腎出問題了。

指甲容易斷或者變厚則有可能是灰指甲或者感染,需要口服和外敷藥物來進行治療。但是如果只是白點反復出現,這就表明身體缺鐵,應該及時去醫院確診。


問題四:睡覺的時候腿腳經常抽筋。

原因:

當我們的身體休息的時候,大腦並沒有停止活動,而活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動,而大腦發出了讓腿腳肌肉放鬆的信號,卻導致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時間,但足以把你從睡夢中疼醒。

解決方法:

如果每週抽筋超過4次,致使你晚上經常由於抽筋而疼醒,不可忽視,可能是飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足、運動神經元疾病或者局部迴圈不良,周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進行系統的檢查,再加以治療。

減退、耳鳴等現象,就不能再忽視了。由於引起鼻塞的原因有很多,最好的方法就是認真地到耳鼻喉科做一個詳細的檢查。


問題五:緊張的時候手腳都會出汗。

原因:

當我們處於很大的壓力之下時,身體會通過分泌汗液來排解緊張情緒,由於汗腺所在部位不同,其對於感覺和心理刺激及對於熱的刺激的反應也有所不同。

在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下,神經衝動從大腦皮質傳遞到手掌小汗腺部,導致小汗腺的分泌排泄活動在短期內迅速增強,即產生手掌精神性出汗。

這種出汗一般出現在手心部位,有時也會出現在手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。

少數人在高度精神緊張時,甚至會汗如雨下、汗流夾背。

解決方法:

如果出汗時還伴有發冷、手腳冰冷、脈搏不穩、氣短等症狀,那就不僅僅是神經性的出汗,可能心臟有問題,要做心電圖檢查。


問題六:吃飯時經常有氣上下串,造成腹脹,影響正常吃飯。

原因:

吃飯快的人容易在大口吞咽食物或飲水時吞進空氣,造成腹脹。還有一種可能就是吃的纖維食物過多,因為它能增加腸腔容量並影響正常腸蠕動,因而產生腹脹。

另外,經常吃低熱量的食物也會造成腹脹,因為低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇,這兩種物質不但不利於消化,分解的時候還容易產生氣體。容易引起胃腸道脹氣的食物包括含高澱粉的產氣類食物,如蘿蔔、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等。

解決方法:

腹脹的同時還伴有體重下降、腹痛甚至腸胃出血的症狀,就不單單是飲食的問題了,可能是腸炎或者是其他消化疾病的症狀,儘早去醫院吧。


問題七:蹲後站起來就會頭暈眼花。


原因:

當你蹲著的時候血液都集中在下半身,而猛地站起來的時候頭部的血壓會迅速下降,自然就會產生頭暈的感覺,會使你眼前一片漆黑或者金星亂墜。

如果經常頭暈眼花、換個姿勢就會眼前一片漆黑,那就不是單純的血壓問題了。可能是心血管疾病或者是服用某些藥物的副作用。

解決方法:

需要聽聽醫生怎麼說的,或者考慮換換口服藥的種類。

*以上資訊僅供參考,如有這方面問題請諮詢醫療機構*

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月夜疾風 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 小咪
  • 喔喔~~
    小咪常常眼皮跳
    也常腳抽筋呢!~
  • 那小咪要注意了,有空去家醫科看看吧

    月夜疾風 於 2010/10/03 21:51 回覆

  • 亞希斯&鬼扯愛
  • 小愛:哈~
    我是常常蹲下去起來就頭暈@@~
  • 一班蹲下去迅速站起來會頭暈是正常的,像文章說的哪種現象就要注意了

    月夜疾風 於 2010/10/04 15:22 回覆